篮球技术解释技术转移的工作范围施工技术方案范文

　　“Front the low post”（低位的绕前防卫）--在防卫端，这取决于你怎样防卫对方的低位球员……

　　“Front the low post”（低位的绕前防卫）--在防卫端，这取决于你怎样防卫对方的低位球员。防卫者能够呆在对方和篮筐之间，也能够绕到所防低位球员的前面，处在他和传球者之间，以阻遏他接到球。

　　在这个设定中，你有三个后卫，也就是“周边球员”和两个“低位球员”，这就不是老的体系中所说的两个后卫、两个先锋和一其中锋手艺转移的事情范畴。

　　Low post（低位），大概叫“block”，是在油漆区双方的地区，从底线延长到罚球线的一半。

　　“Box-out”（篮板卡位）--这是当一个投篮脱手后，每一个球员都该当做的工作，要勤奋将本人所防球员挡在死后手艺转移的事情范畴，使其阔别篮筐，也避免他在外线获得抢篮板的有益地位。

　　“Zone defense”是指每一个防卫者没有被指派一个球员，而是分派了场上的一个规定的地区。这些人盯人和地区防卫的界说长短常普遍而恍惚的，就像俗话所说“一个好的地区防卫要看上去像人盯人，一个好的人盯人防卫要看上去像地区防卫，”单方相辅相成，构成一个团体的“团队防卫”。许多Zone defense（地区防卫）的设置被界说为2-3、3-2、1-3-1、1-2-2等等，（见“地区联防”），而按照这个界说，Zone Offesne（破联防打击）指的就是球队用来突破地区联防的打击战术。

　　这里另有许多庞大的防卫把戏，它们综合了地区防卫和人盯人防卫的元素（好比“box and 1”，“triangle and 2”等等）

　　Man to man defense（人盯人防卫）是指每一个防卫球员都被分派了防卫对方特定一位球员的使命施工手艺计划范文，当他被打击方打挡拆的时分，能够跟队友交流防卫球员。人盯人战术下的防卫者需求了解“on-ball”（防卫对方持球者）、“deny”（阻遏所防卫队员接球）和“help side（补防，即丢下你防卫的球员而去协助你的队友防卫向外线的打破）等术语。而“close out”（关门，即防卫者快速挪动到某一处所施工手艺计划范文，去夹攻持球者手艺转移的事情范畴，大概接球者）。

　　而在一个“1-3-1”设定中，你将会把一个低位的球员提到高位地区，在“1-4”设定中，你把两个低位球员都提到“肘区”施工手艺计划范文，（“堆叠打击”），大概你能够把两个侧翼球员都放到底角去（低的堆叠打击），你能够利用一个“4外1内的打击设定”，这里你有四个核心球员和一个外线球员，而“外线个都在核心）就是别的一种状况了。

　　就像任何体育项目大概其他的锻炼一样，篮球也是有着本人的言语的。一个新手能够听着两个锻练互订交谈然后本人却啥也听不懂！这类状况险些在一切范畴城市发作。想要学成一样工具成为专家，起首你需求在把一个团体朋分之前晓得每个分部的名字。我们是怎样缔造出这些属于的呢？多年来这不断是一个反动性的历程。一个专业锻练能够在一个篮球锻炼营中利用一些新的术语，而这些属于能够成为一种商定俗成的相似方言的工具，而一个谈锋好的电视讲解员能够随意假造一些活泼的表达方法，而这也能够成为篮球活动的一部门。

　　控球后卫是O1，而右翼的球员是O2，右翼是O3，右侧的低位球员是O4，而右边的就是O5.凡是，O2是得分后卫，O3是小先锋，O4是大先锋，而O5就是中锋，大概是强侧低位的球员。

　　Give and go （传切共同）是当前总十分根本的战术，当一位球员传球给队友当前，即刻向篮筐挪动，然后在跑动中接队友的回传球上篮得分。

　　而如今，大大都锻练们利用数字的体系，由于老的界说体系不克不及代表更多的工具，由于在各类打击战术中球员需求对球员的地位做出精确的定位。而利用这个数字体系，可让球员和锻练们更简朴地了解战术，场上设置和各自脚色。这里是我利用的数字体系，我小我私家以为是很便利年青球员进修的，看图，就是一个“3-2”设定。

　　Point（顶弧地带）是指三分线的顶弧地区，而 wing （侧翼）则散布在双方。Top of the key（钥匙区顶端）则是罚球圈之外的地区，（由于晚期的篮球场，三秒区与底线垂直的两线之间的间隔没有现在这么大施工手艺计划范文，其时看上去就像一把钥匙大概一个钥匙孔施工手艺计划范文，以是叫钥匙区）而 short corner（短角区）则是从底角到篮下的地区，约莫12英尺宽。

　　Transition（攻防转换）意义是又守转攻的历程，反之亦然。Transition offense是前者，而Transition defense天然就是后者。转换打击的战略凡是包罗一个全场的快攻，大概一个第二快攻（见Transition offese），时期打击方快速地传到球以期获得轻松上篮的时机。转换中的防卫就简朴多了，根本上就是尽力跑回防卫端，越快越好，此中又能够睁开一个“full court press”（全场紧逼），可所以人盯人紧逼，也可所以地区紧逼。（见Transition defense），而要破解全场的紧逼防卫，打击方也需求用一系列的破紧逼战术，这里就不做具体会商了。

　　这里又有一些术语，“on the line”和“up the line”，这两个术语指的是防卫者在场上的地位，跟持球者和本人所防球员的地位有关，举个例子，在对方持球者和你的防卫人之间画一条线（假定是在控球后卫和侧翼球员之间），“on the line”意义是你的防卫地位处在你防卫的球员和球之间，你的身材在那根设想的线上，而你的胸膛是对着所防卫球员的，头倒是看着球，双手举起，挡在传球线路上，这是一个“full denial”（全方位防卫？）的状况。在“up the line”的状况中你的地位是在这根设想线以外的，处在所防球员和篮筐之间，如许你能够同时瞥见球和防卫的球员，以避免“back cut”（背切），同时也能够潜伏地自愿持球者传给你防卫的球员。球者和侧翼球员间隔越远，防卫者利用“up the line”站位的劣势就更大，由于间隔远，以是你仍旧处在可以抢断大概滋扰传球的地位上。

　　Ball-side（球侧，大概强侧）意义是在场上的有球的一侧,而 weak side(弱侧)也就是跟球相反的一侧。球员从弱侧向篮下内切，这叫“走后门”（back-door）。

　　Reverse the ball（转移球）意义是疾速地用传接的方法将球转移到前场的另外一侧，你能够用几个疾速的短传大概一个skip pass（穿越球），而穿越球望文生义就是间接穿越球场的，在核心跳过一个大概多个打击球员的传球。凡是你用穿越球是想“over-shift”（击穿？）一个地区联防。将你的几个打击球员挪动到球场的某一侧（面临联防的时分）可让你在这个地区over-load（集合火力）。

　　数年前，关于球员的排序还没有被利用。已往凡是的状况是，你有两个“后卫”，也就是“周边”地带的球员，而中锋则凡是在高位举动，别的，你有两名先锋，在底角到短角地区举动，固然也能够延长到侧翼区。

　　Post up（低位单打）--这是一种打击球员卡好本人的地位，“封闭”住防卫球员的打击手腕，要好地位当前他能够等候球传到职位，而在这里他就可以够做出一系列的外线行动从而得分，固然他也能够疾速地传给核心的空位队友让他们投三分球（也就是inside-out）。

　　Pick and roll（挡拆）--这类战术中打击球员帮一位队友在防卫球员的一侧做保护（screen大概pick），由此让队友挣脱先前的防卫球员，而档完当前做保护的这名球员也跟着向篮下挪动（大概叫“roll（向外线‘卷’的意义）”），他也能够跑到一个无人防卫的地区等候回传球。

　　这篇文章将会像一部篮球字典一样去注释篮球活动中的术语。你需求晓得，锻练们偶然候没必要然完整赞成这些说法，而偶然候我们对统一事物能够有差别的表达方法，好比“screen”和“pick”指得是一个工具（保护，大概是挡拆中的“挡”）。

　　“8 second line”（八秒线）大概是half-court line（半场线n的一根线，它把全场分为两个半场。你的fore court（前场）也就是你的篮筐地点的半场，而你的后场是指对方篮筐地点的半场。当一方获得球权，他们有8秒钟的工夫穿过中线。而且穿过中线当前，他们不克不及回传大概运球回到后场，不然就呈现了“回场违例”，而当球是被防卫方打回半场时，打击刚才能够在不违例的状况下从头夺回球权。

　　Paint（油漆区）是指由底线和罚球线之间那一块长方形的地区，假如你的打击队员有随便一只脚踩在这个地区里边，大概是停止在这个地区里，只需超越三秒钟，他就会被吹一个三秒违例。而关于防卫队员来讲，他们在三秒区内的停止是没有限定的。（此处为国际篮联划定规矩，关于NBA来讲，防卫球员在没有贴身防卫某名球员的状况下，是不克不及在三秒区内停止超越三秒的手艺转移的事情范畴，不然将会被吹防卫三秒违例，对方施行一次手艺犯规罚球）。

　　Free throw line（罚球线），也叫“慈悲送分线”，也就是那条当你施行罚球的时分必需站在厥后面的线手艺转移的事情范畴。

免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186